Cómo superar el miedo escénico. Sin empezar por donde todo el mundo empieza.
Deja de esconderte cuando hablas
Habla en público con autoridad y presencia.
Acompaño a mujeres capaces que, cuando más importante es sostener autoridad hablando en público
el miedo escénico les bloquea.
Y no:
No es falta de talento, ni de práctica.
Y tampoco es sólo falta de técnica.
Es sólo un patrón. Un hábito.
Uno que aprendiste hace tiempo para protegerte…
y que hoy te está haciendo pequeña cuando te expones.
No tiene sentido pelear contra viejas costumbres.
Sí lo tiene comprenderlas y sustituirlas por otras que, ahora, sí te sirven.
He escrito una guía gratuita:
“Cómo dejar de esconderte cuando hablas en público”
No es un manual de trucos.
Al descargarla:
✔ Empiezas a comprender qué activa en ti el miedo escénico.
✔ Entiendes por qué la técnica sola no ha sido suficiente.
✔ Recibes un email al día donde profundizamos en persona, mensaje y puesta en escena.
Sin presión.
Sin fórmulas mágicas.
Sin postureos.
La puerta es por aquí
Hablas bien.
Piensas claro.
Sabes exactamente lo que quieres decir.
Y aun así, cuando llega el momento clave…
Tu cuerpo se cierra.
Tu voz pierde peso.
Te interrumpen… y cedes.
Y al terminar, te vas a casa pensando en lo que tendrías que haber dicho o hecho, y empiezas a pensar que el problema eres tú.
No hay nada mal en ti.
En serio.
Y déjame decirte algo importante:
Tampoco se soluciona con técnica de oratoria vacía.
Si empiezas por ahí, estás empezando la casa por el tejado.
Aquí hablo de lo que casi nadie sabe poner en palabras…
y entierran bajo capas y capas de técnica, práctica o
estructura del mensaje.
Por eso voy a la raíz y después pongo la técnica, la voz y el espacio al servicio de quién eres.
Entender eso cambia completamente la forma en la que trabajas tu comunicación.
La mejor forma de empezar es leyendo la guía gratuita
“Cómo dejar de esconderte cuando hablas en público”.
En ella:
✔ Identificas el patrón concreto que te hace desaparecer en el momento clave, y como desactivarlo.
✔ Descubres por qué cuanto mayor es el reto al que vas a hacer frente, más te escondes (y detrás de qué).
✔ Empiezas a recuperar tu voz y tu presencia, paso a paso.
La descargas aquí:
Suscríbete y recibe la guía y acceso a consejos prácticos que nadie te dice sobre hablar en público, autoridad y visibilidad.
¿Y tú quién eres?
Silvia Valdés
Esta de aquí soy yo.
Enseño a mujeres brillantes a hablar en público con calma, autoridad y presencia.
Sin endurecerse.
Sin esconderse.
Yo también me escondía… hasta que entendí cómo mi cuerpo y mi mente se saboteaban.
Hoy, hablo con calma y autoridad, y ayudo a otras mujeres a hacer lo mismo.
Y tus alumnas, ¿qué dicen?
Silvia García
Me parece increíble ser capaz de hacer esto delante de público.
Marcos Vilar
Una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida.
Jaime Alsina
De tener miedo a dar una charla a desear hacerlo.
Rocío Gil
Tus clases son coherentes, dinámicas y divertidas.
Mari Carmen Solá
Veo la reacción en mis oyentes.
M. Ángeles Soriano
Ahora puedo permitirme brillar.
Jose Asensio
Gracias a ti y a mi esfuerzo lo he superado.
Nicole
Ahora tengo seguridad a la hora de exponer.
Aunque en realidad, ni son mis alumnas ni soy yo.
Es que el método que enseño y aplican, funciona.
Empieza aquí:
No silencies tu voz.
Si quieres saber cómo superar el miedo escénico empieza por entender qué lo activa.
Suscribirte y recibir la guía y consejos prácticos que nadie te dice sobre hablar en público, autoridad y visibilidad, es gratis.
Darse de baja, también.
¡Ah! Y para terminar, he de confesarte algo…
Silvia Valdés 2026