Saber Gestionar Tu Miedo Escénico

¿Cómo Gestionar Tu Miedo Escénico? En Este Artículo Te Hablo Sobre El Gran Talón de Aquiles De la Mayoría de Ponentes: El Pánico Escénico.

Según la IA, saber gestionar la ansiedad al hablar en público es el punto de dolor más universal que pretende aliviar cualquier alumno de oratoria.

Les da miedo el nerviosismo, el tembleque, sudar, que se les quiebre la voz, no poder pensar con claridad, ponerse rojos…

Sienten que su cuerpo les traiciona y que se les ve a la legua que están cagaditos de miedo.

La verdad, la verdad…

No necesito que la IA me lo diga.

Lo veo día a día en mis alumnos.

Y no me extraña: un escenario es un amplificador, así que sí, se nota a la legua el mierdo.

Y claro: te sientes el último mono.

Hace poco tuve una alumna, Paqui, que llevaba 7 años con un proyecto metido en un cajón.

Ahí estaba su idea, bajo toneladas de polvo y de miedo escénico.

Y me contrató.

Tras trabajar conmigo la gestión del miedo escénico, tuvo el coraje de mandar a la mierda el miedo y decir:

Voy.

¿Te imaginas la emoción del momento? ¿La ilusión que reflejaba su cara cuando me contó cómo había ido su presentación?

Momentazo.

Se le saltaron las lágrimas, y a mi se me hinchó el pecho de satisfacción.

Mandar a la mierda el mierdo. 

Sólo eso. Todo eso.

No, lo siento. Hasta septiembre no puedes ser alumno de mentoría.

Pero sí puedes aprender a gestionar tu miedo escénico.

Feliz día.

Silvia